MAURTEN GEL 100 CAF100 (40G)

Énergie encapsulée dans un hydrogel naturel. Chaque portion contient 100 mg de caféine et fournit 25 grammes de glucides. Construit avec sept ingrédients - sans colorants, conservateurs ou arômes ajoutés.

Convient aux végétariens et végétaliens.

Le GEL 100 CAF 100 contient 100 mg de caféine – soit l'équivalent de 1,5 expresso – ou une tasse de café infusé. C'est beaucoup par rapport à la plupart des gels traditionnels. Il fournit 25 grammes de glucides grâce à un mélange unique de fructose et de glucose (rapport de 0,8:1). Il contient un rapport poids/énergie élevé et ne contient aucun arôme, conservateur ou colorant ajouté. Comme tous nos produits, il est végétalien.

Utilisez le GEL 100 CAF 100 seul pendant des durées plus courtes, ou combinez-le avec d'autres produits Maurten pour vous assurer d'avoir suffisamment de glucides tout au long de votre séance.

POURQUOI LA CAFÉINE ?
Il a été démontré que la caféine favorise la vigilance et réduit l'effort et la douleur perçus. Ce sont des propriétés qui peuvent être bénéfiques dans la performance sportive. Le GEL 100 CAF 100 peut être utilisé pour augmenter les niveaux de caféine - seul, avec d'autres sources de caféine, comme le café ordinaire - ou pour atteindre des niveaux de caféine suffisants pendant l'activité.

QUANTITÉ DE GLUCIDES
Il est bien connu que notre organisme peut utiliser environ 60 grammes de glucides ingérés par heure, sous forme de glucose ou de maltodextrine (polymère de glucose). L'utilisation d'une combinaison 0,5:1 de fructose et de glucose/maltodextrine permet une absorption allant jusqu'à 90 grammes par heure. Des études plus récentes ont montré qu'une teneur accrue en fructose, supérieure à 0,5:1, permet une absorption encore plus élevée. Le GEL 100 CAF 100 est basé sur un rapport fructose/glucose de 0,8:1. Une portion contient 25 grammes de glucides.

GEL 100 CAF 100 – COMMENT UTILISER
Développer une stratégie nutritionnelle pour les courses ou les séances clés est complexe. Tout le monde est différent – et le taux d'absorption et de métabolisation de la caféine varie d'un individu à l'autre. Il y a deux facteurs clés qui sont importants à prendre en compte : 1) votre poids corporel et 2) si vous êtes habitué à la caféine. La science suggère un apport de 3 mg de caféine par kilogramme de masse corporelle, pour améliorer les performances. Mais encore une fois, c'est très individuel. Nous avons développé des directives générales sur la façon d'utiliser le GEL 100 CAF 100, sur la base de nos propres découvertes et de la littérature scientifique. Consultez nos directives GEL 100 CAF 100.

CERTIFICATIONS
Notre GEL 100 CAF 100 fait partie du programme Informed Sport. En savoir plus sur info-sport.com.